Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för mialena
14 jan: 7,00 km 48 min
Bild för MatthiasLaendle
13 jan: 6,00 km 34 min
Halt pass
Bild för MatthiasLaendle
14 jan: 11,00 km 61 min
300 meter intervaller tufft
Bild för Caroline JG
14 jan: 3,00 km 25 min
Bild för Matildafredriksson
13 jan: 8,00 km 44 min
Riktigt halt, löpband istället. Tråkigt men skönt att springa!
Bild för Sanedh
14 jan: 6,00 km 35 min
Bild för AOlausson
14 jan: 12,00 km 78 min
Bild för Scottis98
14 jan: 6,00 km 37 min
Mycket bra
Bild för Rosenknopp
14 jan: 4,00 km 21 min
Ishalka
Bild för Malin Sundin
13 jan: 45 min
Styrka pass
Bild för Malin Sundin
14 jan: 9,00 km 52 min
5 km uppvärmning 10x300 snitt 3,55 1 km nedvarvning
Bild för Jenjen
14 jan: 4,00 km 26 min
Bild för stefana77
14 jan: 10,00 km 55 min
Lunchpass, Liljeholmsrundan. Väldigt halt vissa delar. Ok känsla. Snittempo 5.31

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone