Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för asi002
23 jan: 21,00 km 152 min
Tungt
Bild för Malin_Eriksson
23 jan: 20,00 km 124 min
Sprang Sågsjörundan, till Gustavsberg (hamnen) via Graningevägen och hem via kolonilotterna. Runt noll och lite isigt, sprang i Icebugs.
Bild för Wassman
23 jan: 25,00 km 131 min
Långpasset, körde på i ok tempo men blev ingen superfart idag pga snömodd/isigt. Kändes bra, trött mot slutet, vaderna slut.
Bild för Svesse
21 jan: 11,00 km 51 min
Det gick bra att följa passets upplägg 4.25 i 7 km. Men det kändes att jag hade stretchat vänster baksidan mycket i veckan pga ev löparknä
Bild för KEA
KEA
23 jan: 11,00 km 81 min
Bild för MatthiasLaendle
23 jan: 22,00 km 125 min
Bild för EricaSvensson
23 jan: 15,70 km 97 min
Långpass, ngt kortare än enligt programmet med på god väg tillbaka. Kändes bra och lätt idag. Nästa vecka åter enligt programmet
Bild för Lemur013
23 jan: 27,00 km 140 min
Efter frukost, runt nollan. Första utan energi/vätska, kändes på slutet
Bild för Lemur013
22 jan: 8,00 km 38 min
8km löpband + styrka på gym
Bild för Viktor Fernhed
23 jan: 9,00 km 57 min
Lite backigt och halt
Bild för ulli
23 jan: 7,00 km 44 min
Lugnt pass med Jenny
Bild för MadAd3000
16 jan: 17,00 km 86 min
Bild för MadAd3000
2 jan: 10,20 km 50 min
Bild för MadAd3000
23 jan: 15,00 km 75 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone