Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ali
Ali
13 jan: 4,00 km 29 min
Bild för EricaSvensson
14 jan: 7,00 km 50 min
Drygt 2 km uppvärmning sedan intervaller 1-2-3-4-3-2-1 enligt plan. Kändes rätt bra ändå
Bild för hydraulic_power
13 jan: 10,42 km 70 min
Blåsigt, tungt
Bild för Katarina Dennis
9 jan: 9,00 km 65 min
Längdskidor Grimsta gärde
Bild för Katarina Dennis
8 jan: 10,00 km 78 min
Längdskidor Ursvik
Bild för Katarina Dennis
11 jan: 10,00 km 78 min
Längdskidor Spånga IP
Bild för Katarina Dennis
12 jan: 5,00 km 25 min
Stakmaskin
Bild för GGG666
13 jan: 9,00 km 47 min
Bild för EOS
EOS
13 jan: 10,00 km 50 min
Kvalitetspass (marafart): 10km på 50:23. Uppvärmning, rörlighet, 8km i 4:55-tempo, nedjoggning och strechning. Tyvärr lite ojämn fart i dag.
Bild för mangen
13 jan: 9,00 km 47 min
Löpband så dåligt väder hällregn och storm
Bild för AmmiSM
9 jan: 11,00 km
Bild för AmmiSM
13 jan: 7,00 km
Bild för Magic
13 jan: 10,00 km 55 min
En km uppvärmning sen 8km på 43.30 följt av en km nerjogg.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone