Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sixten
10 jan: 7,00 km 37 min
Tungt i början men gick bättre sista 3 Km
Bild för Henriethe83
10 jan: 10,00 km 70 min
Mye snø ute, tungt
Bild för EricaSvensson
10 jan: 7,00 km 45 min
1 km uppvärmning + 6 km progressivt från 6:00 till 5:15/km + 500 m nerjogg. På löpband
Bild för JockeHolm
10 jan: 8,00 km 44 min
Bra pass! Uppvärmning 3 km, dynamisk rörelse, koordinationslopp, 11*200 m och 2,5 km nedvarvning. Jobbiga intervaller
Bild för Carle739
9 jan: 16,00 km 110 min
Bild för frigu617
5 jan: 8,00 km 42 min
Tungt pga snöade och motvind - tungt underlag
Bild för Jenny Hjulfors
9 jan: 12,00 km 95 min
Väldigt halt, men annars skönt och jag höll ett bra lugnt tempo
Bild för asi002
9 jan: 20,00 km 140 min
Raskas, 2x Västervik
Bild för Emilia Trolin
6 jan: 7,23 km 44 min
Bild för Emilia Trolin
3 jan: 19,20 km 123 min
Bild för AndyLove
9 jan: 19,00 km 120 min
Bild för Jerkergus
9 jan: 9,00 km 60 min
Gym 24 17:00 Speed 9,0 incline 0,5 6,40min/km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone