Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Elin Käll
5 jan: 11,00 km 61 min
Bättre att ta uppförslutet i uppvärmningen och nedvarvningen.
Bild för Henriethe83
5 jan: 7,00 km 54 min
Bild för Henrik Holmer
5 jan: 5,00 km 30 min
Bild för Anna Lundgren Annas
31 dec: 3,00 km 20 min
3.3k på löpband efter gympass (20 min)
Bild för Anna Lundgren Annas
2 jan: 3,00 km 20 min
3,7k på löpband efter gympass (fart 9-15) (20 min)
Bild för Anna Lundgren Annas
4 jan: 14,00 km 85 min
14,3k @5.57 fart (höger knä ballade ur först efter 13k)
Bild för mangen
4 jan: 7,00 km 47 min
Löpband
Bild för Erik Bobeck
4 jan: 8,00 km 42 min
Bild för Erik Bobeck
2 jan: 9,00 km 48 min
Bild för Erik Bobeck
2 jan: 6,51 km 35 min
Bild för Erik Bobeck
29 dec: 5,70 km 33 min
XMAS FIVE Hammarby sjö
Bild för Erik Bobeck
29 dec: 5,70 km 33 min
XMAS FIVE Hammarby sjö
Bild för Erik Bobeck
29 dec: 5,10 km 29 min
XMAS FIVE Vinterviken
Bild för Erik Bobeck
29 dec: 6,70 km 38 min
XMAS FIVE Essingeöarna

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone