Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Superstallan
28 dec: 8,41 km 47 min
200 m intervaller på Kristineberg. Stela och trötta ben efter helgens långpass men skönt att röra på sig. Väldigt trött efter intervallerna
Bild för Helen Lindberg
28 dec: 6,00 km 75 min
Bild för Helen Lindberg
28 dec: 6,00 km 75 min
Bild för Helen Lindberg
28 dec: 6,00 km 75 min
Bild för Nord-noren
27 dec: 7,50 km 38 min
Bild för Nord-noren
26 dec: 9,00 km 51 min
Bild för Malin_Eriksson
28 dec: 6,00 km 33 min
2 km uppvärmning, 10×200 m intervaller, 2 km nerjogg. Avslutade med styrka hemma. Kul!
Bild för Karl Bromö
28 dec: 6,50 km 80 min
Förkylning förhindrade mig att följa programmet. Blev en promenad istället
Bild för Lemur013
28 dec: 9,00 km 49 min
Efter frukost, snö på marken. Runt nollan. Ganska tungt idag men tog mig igenom det skapligt
Bild för JockeHolm
28 dec: 19,00 km 102 min
Bra känsla, kände ingenting i vaderna från igår.
Bild för PerJohan67
28 dec: 6,43 km 41 min
3x5x200m plus uppvärmning o avspribg i Amadores.
Bild för PeterD
26 dec: 19,28 km 115 min
Bild för PeterD
25 dec: 10,00 km 60 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone