Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Åke Södergren
14 dec: 6,00 km 41 min
På löpbandet brooks hyperion , styrka o stretch
Bild för ulrika Nilsson
15 dec: 7,47 km 43 min
Tröskelpass. Kunde hålla angivna tempot riktigt. Man har bestämt att gå på Känslan före tempo.
Bild för Eileen Torres
14 dec: 6,50 km 41 min
Bild för Eileen Torres
12 dec: 16,00 km 105 min
Bild för mikaelhyensjo
15 dec: 9,00 km 50 min
Bild för FrkFalkdal
12 dec: 20,00 km 118 min
Skönt :)
Bild för hydraulic_power
14 dec: 6,40 km 36 min
IK Akele med styrka och streching
Bild för JosefinH
15 dec: 8,00 km 43 min
Bild för JockeHolm
15 dec: 10,00 km 54 min
+4 grader. Isigt och halkigt. Uppvärmning, rörlighet, koordinationslopp, tröskellöpning 10 *600 m. Skönt pass
Bild för MaraStarhill
15 dec: 8,00 km 45 min
Lugn genomkörare på 7,86 km, 5.35/km.
Bild för Vegarddd
15 dec: 0,10 km 1 min
Runstreakunderhåll på vilodag

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone