Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jerkergus
14 dec: 6,00 km 39 min
Löpning utomhus från Bilbörsen till Odenhallen och hem. 6,23 km, 38,31 min 6,11min/km Kväll
Bild för Carina Ahlstedt
14 dec: 5,00 km 36 min
Halt, tiding morgon
Bild för EOS
EOS
14 dec: 8,00 km 41 min
Lättpass: 8km på 41:24. Två koordinationslopp insprängda under kilometer 7 och avslutning med dynamisk rörlighet. Bra känsla.
Bild för MatthiasLaendle
14 dec: 6,00 km 37 min
6,5 kilometer lugnt pass
Bild för Lars-Åke Johansson
14 dec: 6,50 km 50 min
Ganska tungt. Söndagspasset satt i bene
Bild för Degkittel
14 dec: 5,22 km 33 min
Isgata ute så fick bli löpband 5 km istället.
Bild för Lemur013
14 dec: 10,00 km 50 min
Efter jobbet innan middag. Fortfarande sliten efter långpasset i söndags. Tog några km innan jag kom in i det
Bild för Christoffernisen
14 dec: 5,00 km 34 min
Skönare pass idag, lagom tempo
Bild för ulrika Nilsson
14 dec: 10,00 km 60 min
Med broddar. Stundtals halt. Illamående
Bild för Lison78
14 dec: 6,40 km 35 min
Bild för Kicki2.0
14 dec: 5,00 km 31 min
5km på 30,33. Gjorde inte alla övningar efteråt, ungefär halva.
Bild för Magic
14 dec: 6,00 km 34 min
Härligt löppass följt av lite mage/rygg övningar
Bild för Krukmakarn
14 dec: 10,00 km 46 min
Gick förvånansvärt lätt, lite stelhet i h-knä timmarna efteråt.
Bild för GGG666
14 dec: 6,00 km 35 min
Löpband

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone