Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Emilia Trolin
12 dec: 14,50 km 100 min
Tufft, pga förrädisk is sprang på gym..
Bild för MaraStarhill
12 dec: 19,00 km 115 min
Första distanspasset med TSM 2022. Lite halt på sina ställen. Skulle varit 17 km men blev 19,64 km i 6.06/km, vilorna inräknat. Bra start.
Bild för Rille H
12 dec: 10,00 km 60 min
Halvmaragrupper springer ut mot Bergianska trädgården. Lite modifiering av banan pga vissa delar av banan var isig. temp ~0C
Bild för Rille H
10 dec: 11,00 km 71 min
Vanliga rundan med S-ström. Lätt regn
Bild för Askmagdalena
12 dec: 17,00 km 119 min
Bild för mikaelhyensjo
12 dec: 12,00 km 75 min
Bild för mikaelhyensjo
12 dec: 11,00 km 89 min
Kändes bra
Bild för Wassman
12 dec: 21,00 km 102 min
Långpass på löpband. Låg puls (snitt 153) och en kontrollerad känsla. Tempo 4min50sek/km. Har gått stadigt bättre hela veckan!
Bild för Wassman
11 dec: 8,00 km 38 min
Löpband igen. Kändes bra, kontrollerad andning och puls
Bild för Oskar Drugge
12 dec: 11,00 km 70 min
Lite halt på sina ställen. Tajt om tid, familjen kallar.
Bild för isabell_elinor
10 dec: 75 min
Inomhusjogg och blockpass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone