Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Henrik.Warnerup
12 dec: 11,00 km 89 min
Bild för Nord-noren
12 dec: 24,00 km 117 min
Bild för Nord-noren
11 dec: 8,00 km 40 min
Bild för ulrika Nilsson
12 dec: 17,00 km 104 min
Planen var 19 km, men oerhört tungt. Brist på energi… Så 17 km idag. Sprang 20 km förra veckan då tanken var 18. Så jämt ut
Bild för Nilla1975
12 dec: 7,00 km 92 min
Det blev bara 7 km idag för det var väldigt halt och fick känningar i höften...
Bild för myaggefors
12 dec: 15,00 km 99 min
kroppen kändes riktigt bra
Bild för Någon
12 dec: 13,80 km 108 min
Bild för Svesse
10 dec: 6,00 km 35 min
Löprunda i slaskigt väglag med barnen i löpvagnen.
Bild för Svesse
11 dec: 8,00 km 39 min
3x100 kordinationslopp och styrka efteråt.
Bild för Svesse
12 dec: 18,00 km 94 min
Isigt underlag, lugna första 10 km lite snabbare avslutning.
Bild för EOS
EOS
12 dec: 18,00 km 98 min
Distanspass: 18km på 1:37:54. Tufft. Avbröt 1km före mål. Avslutade med lite dynamisk rörlighet (med 3:45-gruppen).
Bild för Karl Bromö
12 dec: 12,62 km 83 min
Stökigt underlag. Bedömde att skaderisken var större än nyttan ett längre pass skulle ge
Bild för JosefinH
11 dec: 8,00 km 49 min
Bild för JosefinH
12 dec: 19,00 km 107 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone