Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Degkittel
11 dec: 13,03 km 78 min
Snöslask efter ett snöväder på morgonen. Sprang till Irsta tur och retur.Gick ok men lite halt på sina ställen.13.03 km tid 1:18:06 tem6.00
Bild för JakobSpringer94
11 dec: 7,01 km 35 min
Mycket slask och därmed halt. Tyngre än vanligt.
Bild för HenrikW
11 dec: 14,80 km 96 min
Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/OckDaRI1Tlb
Bild för Lison78
11 dec: 7,00 km 37 min
Några centimeter nysnö och nollgradigt i Falun. Lugn och skön löptur.
Bild för Lemur013
11 dec: 8,00 km 41 min
Isigt, halt. Strax över nollan. Innan lunch och efter padel så inte mycket energi i kroppen.
Bild för Erken64
11 dec: 7,00 km 43 min
Löpband inne
Bild för Erken64
9 dec: 7,80 km 50 min
Bild för Vegarddd
10 dec: 5,02 km 34 min
Uppv 4 min, tempostegring fr 7,03-4,55 mot slutet. Bra känsla
Bild för LenaLena
11 dec: 15,00 km 89 min
Löpband. Ok. Jobbigt första 5-6km sen kändes det lättare. Ökade efter 11km
Bild för LoparGoran
11 dec: 8,00 km 43 min
Morgonpass
Bild för sidebewa
11 dec: 7,00 km 44 min
Helt ok, men halt. Första passet i programmet. Körde 5 Intervaller på ohala ställen. Vet ej hur långa mellan 50-80 m. Ingen vila emellan.
Bild för Malin_Eriksson
11 dec: 6,20 km 38 min
Uppvärmning 1 km, därefter dynamisk rörlighet och koordinationslopp. Sen 5 km lugnt distanspass. Isigt, sprang med Icebugs.
Bild för Veronica Lindberg
10 dec: 6,00 km 39 min
Inhomhus igen, benen lite trötta sedan onsdagens crossfit men det gick bra och jag ser framemot söndagens lilla långpass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone