Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Karl Bromö
7 dec: 6,24 km 35 min
Bra efter omständigheterna med ytterst lite löpning senaste månaderna
Bild för ulrika Nilsson
7 dec: 5,00 km 27 min
Intervaller 10 x 50 sek. Inklusive upp och nedjogg
Bild för PerJohan67
7 dec: 5,94 km 37 min
Minus 7 grader. ..i lugnt tempo.
Bild för violehtonen
7 dec: 6,00 km 33 min
Bild för Malin Westerberg
7 dec: 6,00 km 36 min
Löpband
Bild för trollkarl
7 dec: 6,00 km 34 min
-18 kändes bra
Bild för Rickard Johansson
7 dec: 6,00 km 33 min
-12 grader och tunga steg efter en vecka med förkylning
Bild för Liang Wang
7 dec: 7,09 km 43 min
Bild för Siphsvik
7 dec: 6,00 km 35 min
Bra känsla och kul att äntligen vara igång. 6,5km @ 5:27/km
Bild för stefana77
7 dec: 10,06 km 54 min
Lunchpass globen. Enskederundan. Kändes väldigt kallt men flöt på ändå. Snittempo 5.21
Bild för myaggefors
7 dec: 4,30 km 28 min
På löpband
Bild för Wassman
7 dec: 10,00 km 47 min
Löpband då det var -11g ute. Första löppasset efter en marathon-lång förkylning. Lite mer ansträngande än förväntat men annars bra.
Bild för LenaLena
7 dec: 5,00 km 29 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone