Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ali
Ali
24 nov: 8,00 km 60 min
Bild för Krukmakarn
25 nov: 21,00 km 145 min
Skönt men kallt första halvan...
Bild för Jens Frigell
25 nov: 7,00 km 45 min
Intervaller med löpargruppen: 2+4+4+4+4+4+2 min med 1 min vila
Bild för stefana77
25 nov: 8,19 km 46 min
Backintervaller storvreten. Sprang dit och 12 ggr upp och ner. Bra tempo och slet på bra. Snittempo 5.39
Bild för Micnol
25 nov:
Bild för MrNi11e
6 nov: 9,49 km 61 min
Bild för MrNi11e
9 nov: 5,65 km 39 min
Bild för MrNi11e
16 nov: 6,16 km 32 min
Bild för MrNi11e
20 nov: 5,66 km 28 min
Bild för Krukmakarn
23 nov: 12,87 km 64 min
Bra...
Bild för Jens Frigell
23 nov: 9,00 km 45 min
Tröskelpass, snittfart 4:44 min/km
Bild för EricaSvensson
23 nov: 9,00 km 63 min
Tröskel 10 x 3 min. Snitt 5:40 fart. Kändes lätt.
Bild för ulrika Nilsson
23 nov: 6,00 km 35 min
Bild för Josen
23 nov: 8,00 km 47 min
Lugn fart men kändes tungt idag

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone