Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för JennieGM
19 dec: 6,70 km 45 min
Bild för Rosenknopp
3 jan: 10,00 km 55 min
Tröskelpass löpband Bålstyrka
Bild för Malin Sundin
3 jan: 8,16 km 43 min
Bild för Camilla Juvonen
30 dec: 7,00 km 45 min
Tungt efter julens uppehåll
Bild för JGullman
1 jan: 11,00 km 63 min
Bild för Oladenstore
2 jan: 3,56 km 22 min
Tänkte Hästveda till Skärsjön igen, men behövde vända tillbaka tidigt.
Bild för Oladenstore
31 dec: 10,65 km 66 min
Hästveda ner till Skärsjön och tillbaka
Bild för llesterll
2 jan:
Bild för Jesus25
2 jan: 9,00 km 59 min
6,40-6,31-6,13
Bild för Svedbergk
30 dec: 9,00 km
Säby sjön
Bild för Svedbergk
2 jan: 8,00 km
2 km uv tröskel 12,10,8 2 min vila 11,3. 11,5. 11,6 sedan 12 sista minuten 5 min nv Styrks 30 min
Bild för Jenny Rimflo
2 jan: 9,00 km 57 min
Tröskelpass på läpband
Bild för Helena Jakobsen
2 jan: 12,00 km 75 min
Lätt.
Bild för Helena Jakobsen
2 jan: 8,00 km 45 min
Jobbigt. 10 min uppvärmning. Puls 178-186. 12-10-8 min. 6 min nedvarvning

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone