Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Despina.site
6 nov: 10,00 km 67 min
Bild för erica_wass
5 nov:
Bild för Josefine Bonde
4 nov: 3,50 km 27 min
Bild för stefana77
4 nov: 8,16 km 46 min
Backintervaller storvreten. Sprang dit och 12 st. upp och ner i backen. Kändes bra och fint flyt. Snittempo 5.42
Bild för Ali
Ali
3 nov: 10,00 km 65 min
Bild för stefana77
2 nov: 10,01 km 57 min
Kvällsrunda. Segersjörundan. Kändes ok, tog inte ut mig. Snittempo 5.44
Bild för Håkan Johansson
2 nov: 5,00 km 30 min
Högt tempo puls 1:44 snitt Max 1:50
Bild för Ali
Ali
2 nov: 2,60 km 22 min
Bild för Despina.site
1 nov: 4,00 km 25 min
Bild för Jens Frigell
1 nov: 11,00 km 51 min
Kungsholmen runt, snittfart 4:47 min/km
Bild för Jens Frigell
31 okt: 5,00 km 30 min
Blå spåret med Sakarias
Bild för Håkan Johansson
30 okt: 20,00 km 138 min
Tungt
Bild för Josefine Bonde
30 okt: 8,65 km 61 min
intervaller

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone