Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Natta
26 sep: 8,00 km 52 min
3 km asfalt 5 km löparbana 3x80 m löparbana
Bild för Natta
25 sep: 5,00 km
Med Matilda. Fartlek 3 lyktstolpar Torsdagens pass
Bild för Peter Brännström
26 sep: 26,00 km 146 min
Sol och +16. 5.30-fart de första 12-13 km, för att därefter sjunka. Stigar, grusvägar och backar tog kraft.
Bild för Eve
Eve
23 sep: 8,00 km 60 min
Bild för Eve
Eve
21 sep: 7,00 km 41 min
Bild för Eve
Eve
18 sep: 27,00 km 180 min
Bild för Jasmin Ighoubah
24 sep: 33,00 km 175 min
Bild för stefana77
26 sep: 11,01 km 57 min
Söndagspass hemma, sista före London. Kände mig stark och snabb trots snabbt tempo. Snittempo 5.13
Bild för Per Hlgberg
26 sep: 27,00 km 142 min
Bild för Jens Frigell
26 sep: 27,00 km 141 min
Sista långpasset innan marathon, snittfart 5:05 min/km
Bild för linnealindgren1
23 sep: 7,79 km 45 min
Korta intervaller på löpband.
Bild för linnealindgren1
25 sep: 6,00 km 33 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone