Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jesper Harryson
14 sep: 10,00 km 54 min
Bra kändes bättre än väntat
Bild för stefana77
14 sep: 10,01 km 58 min
Kvällspass Halmstad. Hög puls och lite märklig känsla i kroppen. Snittempo 5.51
Bild för Jj
Jj
14 sep: 6,00 km 45 min
Bra plus styrka
Bild för Jens Frigell
14 sep: 11,00 km 55 min
Uppvärmning följt av 3*(5*200m) r30 och 90s setvila
Bild för Pipslo
14 sep: 12,20 km 63 min
Bild för Adam Rosenhöjd
14 sep: 5,00 km 31 min
Lugn distans 5k 31min +45m stigning 30 min allmän styrka efteråt
Bild för Per Hlgberg
14 sep: 9,00 km 41 min
Bild för MajsanW
13 sep: 5,00 km 28 min
Morgonpass 5km. Lite snabbt från sängvärmen till full speed, så blev trögt i början. Ordnade sig på slutet.
Bild för MAGBYS
14 sep: 11,00 km 66 min
Lättare idag, lätt uppvärmning, fartleken kändes ganska lätt, sprang på flack bana men gick lite för fort...
Bild för yobella
14 sep: 3,30 km 22 min
Bild för jenskassel
14 sep: 9,10 km 48 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone