Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för jenskassel
26 aug: 11,32 km 55 min
Bild för Åke Södergren
25 aug: 10,00 km 70 min
Brooks hyperion elite 2 på löpbandet. Tröskelpass 2km+2x3km+2km
Bild för Karolin Lindeman
25 aug: 8,00 km 50 min
Terräng pasd
Bild för Patric Bengtsson
24 aug: 11,50 km 56 min
Tröskelpass. Uppvär 2. 3x10min a 4:15. 2km nedjogg
Bild för AngelicaE
25 aug: 9,00 km 44 min
9x1min backintervaller, 250-260m (3,52-3,58tempo)
Bild för MAGBYS
25 aug: 8,50 km 56 min
Lugnt men snabba intervaller med hög puls
Bild för MaraStarhill
25 aug: 8,00 km 44 min
Lätt löpning 6 km, 5.25/km Smidighet 5*100/100 m, 3.39-3.51/km, joggvila. Nedjogg 1 km, 5.56/km
Bild för Jan M Andersson
24 aug: 5,00 km 28 min
Kändes lite halvtungt i dag, men bättre än förra passet
Bild för Eve
Eve
25 aug: 8,00 km 38 min
Bild för J.Kjellson
24 aug: 8,30 km 56 min
Backintervall
Bild för Gunilla Carlström
24 aug: 5,30 km 37 min
W.14:1. Tunga sega ben idag. Därav kortare sträcka... styrkepass 30 min efter, funka dock bra!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone