Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Dean Walldén
12 aug: 10,00 km 58 min
Bild för Anne Kiiskinen
12 aug: 5,00 km 36 min
Det gick bra. Varmt.
Bild för GAIS 57
12 aug: 7,00 km 63 min
Bild för Patric Bengtsson
10 aug: 10,00 km 54 min
2km uppvärmning 3x10km tröskel a 4:19 2km nedjogg
Bild för Patric Bengtsson
12 aug: 10,36 km 53 min
3km uppvärming 2x5x300 a 3:35 snitt. 3,5km ned
Bild för Anna Malmerot
12 aug: 8,00 km 56 min
Långa intervaller
Bild för stefana77
12 aug: 7,01 km 42 min
Torsdagspass. 2 k uppvärmning, 3 k Backintervaller, 2 k nerjogg. Snittempo 5.57
Bild för Jan M Andersson
12 aug: 3,50 km 21 min
Lugnt, men lite tröskelkänsla i uppförsbackarna. 3 km på 17:00 blankt. 3x60m runt 4-tempo ner till 3:40-tempo. Skönt att känna farten. :)
Bild för lopelasse
10 aug: 6,44 km 49 min
Sti og grus
Bild för Per Hlgberg
12 aug: 10,00 km 47 min
Bild för Despina.site
12 aug: 6,00 km 59 min
Lång backe
Bild för Uffe Palmgren
11 aug: 10,00 km 74 min
Bild för Anna Malmerot
10 aug: 6,25 km 42 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone