Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Erik Bobeck
15 dec: 19,20 km 108 min
Bild för Erik Bobeck
12 dec: 5,70 km 32 min
Bild för Erik Bobeck
10 dec: 9,90 km 51 min
Bild för Björn Olsson
24 dec: 10,00 km 53 min
Plus dynamisk rörlighet. Verkligen nyttigt för mig som alldrig hjort det. Löpnimgen gick fint i "nya" skor:)
Bild för stefana77
24 dec: 5,16 km 30 min
Julafton jogg, seg och trött men skönt att komma ut en sväng.Snittempo 5.44
Bild för Stickan78
23 dec: 10,00 km 56 min
Distanspass.
Bild för Jesus25
23 dec: 6,00 km 33 min
Bild för Oladenstore
22 dec: 12,25 km 140 min
Fortsatt sjuk. Ersatte långpass med långpromenad
Bild för Oladenstore
19 dec: 11,55 km 124 min
Ersatte planerat tröskelpass med långpromenad pga sjukdom
Bild för Oladenstore
17 dec: 6,62 km 40 min
Lätt distans Hagaparken
Bild för Oladenstore
15 dec: 17,59 km 115 min
Långpass TSM
Bild för Oladenstore
12 dec: 11,49 km 71 min
Trösklar, cykelbanorna runt Brunnsviken Uppvärmning 3 km, dynamisk rörlighet, 10 x 3 minuter tröskel, ca 30 s gång emellan, nedjogg 2 km
Bild för Oladenstore
10 dec: 6,58 km 42 min
Lätt distans Hagaparken
Bild för Oladenstore
8 dec: 16,16 km 102 min
Långpass TSM City, GIH - Alvik t/r

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone