Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Henkebenke
8 aug: 25,00 km 142 min
Långpass. Väldigt slitigt sista biten.
Bild för Henkebenke
5 aug: 6,00 km 35 min
Distanspass på södra. Ganska lugnt .
Bild för Henkebenke
2 aug: 9,60 km 55 min
Bergmans backe. 3 km uppvärmning. Backintervaller 10x45-50 sek. Nedjogg 3km.
Bild för Dannekocken
8 aug: 5,00 km 28 min
Hyfsat, kändes ok…
Bild för Tesseress
7 aug:
Pyramidintervaller 1,2,3,4 min 4,3,2,1 min
Bild för Tesseress
6 aug:
6km 30:11
Bild för Tesseress
3 aug:
12km 1:07:20
Bild för Jan M Andersson
8 aug: 5,96 km 35 min
Lugnt och avslappnat återigen som mål - mot slutet runt tröskel utan att bli riktigt jobbigt, så höll mig kvar där. Kaffe och paj efteråt.
Bild för Patric Bengtsson
8 aug: 23,00 km 124 min
23km 5:28 snitt
Bild för mange2572
8 aug: 5,80 km 32 min
@5:36 bättre än igår, men något hög puls
Bild för ann_kristin
3 aug: 5,40 km 41 min
Motbakkeintervall på mølle.
Bild för ann_kristin
6 aug: 5,40 km 40 min
Intervall på mølle
Bild för ann_kristin
8 aug: 18,00 km 137 min
Grei langtur. Mesteparten i pulssone 2.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone