Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Karolin Lindeman
2 aug: 4,00 km 25 min
Backintervall
Bild för Karolin Lindeman
1 aug: 10,00 km 57 min
Snabb mil med långintervall
Bild för Schnette
4 aug: 2,40 km 17 min
Bild för Grimmara
4 aug: 3,00 km 16 min
Uppvarming +12 min styrka
Bild för Malin93
3 aug: 8,40 km 55 min
Kändes bra första 35 min. Sedan låg enerig då jag knappt hade ätit något på hela dagen.
Bild för Malin93
30 jul: 8,09 km 53 min
Kändes bra
Bild för Malin93
27 jul: 5,00 km 30 min
Bild för Johnny_NYM
4 aug: 8,00 km 58 min
7 Bra backpass
Bild för Åke Södergren
4 aug: 10,00 km 110 min
Tröskelpass 2x3km i ca 6.00 tempo . Puma på fötterna. Uppvärmning o nerjogg 2x2km
Bild för MAGBYS
3 aug: 6,00 km 35 min
Lugnt och helt enligt schemat, dock en dag försent.
Bild för Annarod
4 aug: 4,00 km 28 min
Ganska jobbigt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone