Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Denizs
1 aug: 48,00 km
Bild för J.Kjellson
1 aug: 5,80 km 30 min
Första efter en veckas uppehåll pga förkylning.
Bild för Pipslo
1 aug: 10,20 km 58 min
3 km backintervaller samt 5*200 m intervaller. Aningens för kort och flack backe.
Bild för Jj
Jj
1 aug: 22,00 km 134 min
Bra
Bild för Elliols
31 jul: 5,00 km 56 min
Ett bra pass hemma. Bra tryck i benen. Lite känning i vaden som gör lite ont.
Bild för Yvette Englund
31 jul: 7,10 km 39 min
3 + 3 intervaller + 1
Bild för Yvette Englund
29 jul: 6,66 km 46 min
Bild för Lidwall
1 aug: 7,00 km 37 min
Bild för Åke Södergren
1 aug: 22,00 km 150 min
20grader och asics metaride på fötterna
Bild för Adam Rosenhöjd
1 aug: 14,00 km 95 min
13,6k 1:35:36 min terräng Fontin +181m stigning bygga upp långsamt efter sjukdom därav kortare
Bild för Patric Bengtsson
1 aug: 17,00 km 91 min
17km i snitt 5:19. Lungt i början 5:30 första 2km. 5:35 sista 2km
Bild för stefana77
1 aug: 23,15 km 153 min
Söndagspass stan. Söder, nacka, sickla. Tungt och segt. Snittempo 6.35

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone