Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för lopelasse
31 jul: 23,00 km 122 min
Grus vei F 5,17
Bild för Grimmara
31 jul: 5,00 km 31 min
5+5+6x48 sek ca 25 sek paus snitt fart 4,25
Bild för Schnette
30 jul: 2,20 km 15 min
Bild för Schnette
29 jul: 2,40 km 17 min
Bild för Schnette
28 jul: 2,00 km 14 min
Bild för Schnette
27 jul: 2,50 km 17 min
Bild för Schnette
26 jul: 2,70 km 19 min
Bild för Jj
Jj
31 jul: 6,00 km 36 min
Lugnt och skönt
Bild för cahol
31 jul: 16,00 km 94 min
De tre snabbare km ej så snabba som jag uppfattade när jag sneglade på klockan-nöjd ändå.
Bild för cahol
29 jul: 8,00 km 51 min
Ok- jag tror jag kan spinga fort, ibland
Bild för MAGBYS
29 jul: 8,00 km 48 min
Lugnt, enkelt pass med fokus på teknik. 6min/km.
Bild för Jenny Forkman
30 jul: 9,00 km 71 min
Bra! Uppvärmning och nedjogg tog någon minut längre. Intervallerna var tuffa, men höll sig inom planen. Nedjoggen var skön
Bild för Erpan
31 jul: 8,00 km 50 min
Bild för SuperTed
31 jul: 8,00 km 58 min
Skön morgonrunda

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone