Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jan M Andersson
29 jul: 3,50 km 21 min
En löprunda mellan regnskurarna och nattpassen. Kändes behagligt och fint. Lagom ansträngning. Mest i zon 2, någon minut i zon 3 och 4 oxå.
Bild för Dean Walldén
29 jul: 9,15 km 60 min
Långa backintervaller är jobbigt!
Bild för stefana77
29 jul: 7,01 km 41 min
Backtorsdag. Sprang till storvreten, 12 min totaltid backe och sprang hem. Lite styrka stretch på det. Snittempo 5.52
Bild för Isabelleeriksson
29 jul: 6,00 km 44 min
Sådär
Bild för Isabelleeriksson
28 jul: 7,00 km 44 min
Sådär
Bild för Denizs
29 jul: 9,00 km 52 min
Bild för Anja Jacobsson
29 jul: 7,02 km 45 min
Tunga ben efter gårdagens backträning. Därav nöjd med min tid ändå.
Bild för Bente
29 jul: 8,46 km 61 min
Oppvarming 2 km, pyramide 1-2-3-4-3-2-1, 24 min, nedjogging 2.32 km
Bild för Bente
28 jul: 5,00 km 32 min
Rolig grus.
Bild för lopelasse
28 jul: 5,00 km 32 min
Bild för lopelasse
29 jul: 10,32 km 61 min
2x3 km, F 4,47 - 4,45
Bild för Patte65
29 jul: 6,00 km 34 min
6 km 34,14 150bpm

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone