Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Patte65
27 jul: 0,00 km 0 min
5 km 5.58/km 136 bpm
Bild för stefana77
27 jul: 10,50 km 63 min
Tisdagspass Motala, kuperad bana men kändes bra och flöt på fint. Snittempo 5.59
Bild för Thomas_K
27 jul: 5,00 km 30 min
Bild för Bo Kron
27 jul: 10,00 km 50 min
Gött att trycka på.
Bild för Eve
Eve
27 jul: 10,00 km 57 min
Bild för Dean Walldén
27 jul: 7,50 km 49 min
Bild för Despina.site
27 jul: 2,00 km 13 min
Bild för MaraStarhill
16 jul: 21,00 km 123 min
Siktade på 25 km men värmen tog ut sin rätt. 21,32 km, 5.54/km. Stretch
Bild för MaraStarhill
20 jul: 13,00 km 71 min
Uppv 3 km, 5.50/km Smidighet 3*3 km, 5.01/5.02/5.01/km, vila 90 s Nedjogg 2 km, 5.56/km Stretch
Bild för MaraStarhill
23 jul: 10,00 km 59 min
Uppv 3 km, 5.47/km Smidighet 3*5*200m, 3.53-4.02/3.54-4.06/3.41-3.58/km Nedjogg 3 km, 5.49/km Stretch
Bild för Bente
15 jul: 9,57 km 77 min
Oppv 29 min Bakkedrag ca 20.50 - 10x50-60sek Nedjogging 27 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone