Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Kai Aasnes
20 jul: 8,00 km 48 min
Skönt med moln
Bild för Karolin Lindeman
20 jul: 4,00 km 30 min
Intervall o styrka
Bild för Annarod
20 jul: 4,00 km 27 min
Sprang utan att stanna men ingen styrka
Bild för Tesseress
20 jul: 0,00 km 0 min
5X1000m (4:15-4:20) 4:17, 4:14, 4:11, 4;30, 4:23
Bild för Elliols
20 jul: 5,00 km 56 min
Skönt skogspass nu på morgonen. Styrkan avklarad. Lite små trött i benen efter söndagens 16 km.
Bild för Anne Kiiskinen
18 jul: 10,00 km 240 min
18 hål golf i 25 graders värme.
Bild för Per Hlgberg
20 jul: 10,00 km 49 min
Bild för yobella
19 jul: 11,50 km 88 min
Långpass, ingen gåvila mellan de två 16 minutersintervallerna (58 min löpning)
Bild för Linn Hansen
19 jul: 8,00 km 60 min
Bild för Anja Jacobsson
19 jul: 7,01 km 42 min
Kändes ok, men relativt tungt i benen efter lördagens pass.
Bild för Agnes82
18 jul: 11,00 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone