Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Pipslo
19 jul: 11,00 km 56 min
Bra känsla
Bild för ana018
18 jul: 6,00 km 50 min
Bläse. Sprang efter stenkusten, otroligt vackert. Kände mig inte alls i form för långpass. Det blev bara en kortis. ☹️
Bild för ana018
13 jul: 6,00 km 60 min
I Visby. Urvarmt, plus middag hos Ekenstam kvällen innan. Gick otroligt dåligt.
Bild för ana018
15 jul: 7,00 km 50 min
I Lickershamn. Sprang intervaller med Storytel. Gick förvånansvärt bra.
Bild för EricaSvensson
19 jul: 8,00 km 62 min
Snabbdistans - Orkade drygt 2 km i 5:10-fart sen orkade varken huvudet eller benen mer…
Bild för Erika Glanz
19 jul: 7,00 km 59 min
Bild för Elliols
18 jul: 16,00 km 113 min
Ett skogspass i Mariestad. Kändes helt okey att springa. Trötta ben blev det. Sista 2 km var jobbiga.
Bild för jenskassel
19 jul: 5,00 km 26 min
Inte hundra i kroppen
Bild för JohannaBW
16 jul: 4,00 km 22 min
4km löpning tufft men inte helt slut Tempo medel 5.40 bästa 5.03 Tid 22.41 Sedan 3x60m 0.31km 1.38min Tempo 5.15 medel bästa 2.16
Bild för JohannaBW
14 jul: 5,22 km 31 min
Målet var 3km blev 5km kändes bra Tid 31.43 Tempo medel 6.04 bästa 5.10 Styrketräning efter
Bild för Sylvia Samuelsen
19 jul: 7,00 km 50 min
7,5 km, 139 bmp, kunne snakke hele veien. Med Mette
Bild för Sylvia Samuelsen
18 jul: 8,00 km 56 min
148 bmp Litt slitsomt, gikk alle oppoverbakker
Bild för Per Hlgberg
15 jul: 12,00 km 62 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone