Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Anna Nordin
18 jul: 9,03 km 49 min
8 km: 44,43 min + 10 x 100 m hårt tempo
Bild för Anna Nordin
17 jul: 8,00 km 41 min
2 km uppvärmningsjogg + 2 km nedvarvningsjogg 2x4x500 m: Tid 17:18. Hastighet 2,09 min/500 m
Bild för Anna Nordin
15 jul: 7,69 km 42 min
Löpning med Malin B, snittid 5:25 min/km.
Bild för Anna Nordin
14 jul: 13,16 km 78 min
Bild för Anna Nordin
13 jul: 5,23 km 36 min
Löpning Röbäcksskogen
Bild för Anna Nordin
12 jul: 5,00 km 23 min
5 km testpass. Tid 22:58
Bild för Jen099
18 jul: 7,00 km 53 min
Bild för Dean Walldén
18 jul: 17,20 km 108 min
Bild för Gunilla Carlström
18 jul: 22,00 km 157 min
W8:3.långpass. Körde längre pass då jag ej sprang förra sön! Tempo 7:08, ett ok. Gång pausar efter 13 km- 200 m/km o de sista 2 km.
Bild för Jens Frigell
18 jul: 11,00 km 55 min
Tröskelpass i Skälderviken, snittfart 4:55 min/km
Bild för Erika Glanz
18 jul: 11,00 km 66 min
Bild för Annikas runda
18 jul: 3,00 km 20 min
Cyklade 13.5 km och joggade 3 km. Tungt pga av kalas igår
Bild för Majajohanna
18 jul: 5,00 km 33 min
Bild för EricaSvensson
18 jul: 14,00 km 90 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone