Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Tesseress
11 jul: 10,00 km 56 min
54:33
Bild för joel.torma
8 jul: 13,00 km 66 min
Snabbdistans, kändes enkelt att hålla 04:30-tempo.
Bild för Ulmalo
10 jul: 2,10 km 14 min
Bild för JohannaBW
10 jul: 4,00 km 23 min
Intervaller, tufft men skönt! Tanken va 25min o 3,5km blev 4km på 23min 2min promenad sen 6+1 x 3 Tempo medel: 5.51 Tempo max: 4.40
Bild för JohannaBW
8 jul: 3,61 km 22 min
Ok pass, fanns mer att ge efter och kände mig ganska stark... Styrka efter Tempo medel 6.07 Bästa tempo 5.12
Bild för Emth
10 jul: 12,00 km 79 min
Idag blev det veckans intervaller efter kvällsjobb. Gick ändå bra, skönt svalt ute, mkt skönare då.
Bild för yobella
10 jul: 11,40 km 90 min
Bild för linnealindgren1
10 jul: 11,00 km 61 min
Långpass del 2.
Bild för linnealindgren1
10 jul: 10,00 km 55 min
Långpass del 1.
Bild för ann_kristin
6 jul: 4,93 km 45 min
Motbakkeintervall
Bild för cahol
9 jul: 10,20 km 58 min
Transportlöpning fr jobb, 2 sista km i tröskel. Fått rucka lite på veckans schema: Dos 2 vaccinering.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone