Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Niklas Hammarström
8 jul: 13,00 km 62 min
Snabbdistansen kändes bättre än väntat
Bild för Niklas Hammarström
9 jul: 13,00 km 62 min
Snabbdistansen kändes bättre än väntat
Bild för MaraStarhill
9 jul: 10,00 km 58 min
Uppv 3 km, 5.19/km Smidighet/löpskolning 3*5*200m, 3.54-3.57/3.56-4.07/3.54-4.08/km, vila 45/60s Nedjogg 3,46 km, 5.51/km
Bild för ana018
9 jul:
Bild för ana018
9 jul: 11,00 km 70 min
I Västervik. Sprang/gick till Biltema för att köpa elkontakt till våren. Ösregn tillbaka.
Bild för ana018
7 jul: 9,00 km 60 min
Från Fyrudden runt Snäckevarp. Sprang lite vilse så det blev lite längre än planerat men det gick bra.
Bild för Jj
Jj
9 jul: 5,00 km 40 min
2km backträning 3km intervall gott
Bild för Unbent
8 jul: 3,50 km
Bild för Unbent
6 jul: 3,00 km
Bild för Denizs
9 jul: 8,00 km 49 min
Bild för Carlsson-johanna
9 jul: 3,00 km 30 min
+ 15 min styrka
Bild för MatildaOlsson
9 jul: 7,00 km 45 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone