Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för TomasE
7 jul: 8,00 km 41 min
Bild för Emth
8 jul:
Distans 8 km i duggregn och lite svalka. Idag gick det rätt lätt, den känslan, den hoppas jag håller i sig :)
Bild för Rolf Kjärsgård
7 jul: 9,80 km 48 min
Kändes fint efter flera dagar med över 30 grd varmt
Bild för suni03
6 jul: 11,00 km 200 min
Golf 18 hål
Bild för Bente
7 jul: 9,02 km 67 min
Oppvarming 3.28 km. 8 drag i motbakke a ca 60 sek. Gå/jogge ned. Nedjogging 3.27 km. Samme økt som min mann
Bild för Eva Z
7 jul: 4,00 km 25 min
Innan frukost. Gick bättre än väntat, kan känna mig lite svag så innan frukost men det gick bra idag. Sprang hela tiden.
Bild för Eva Z
4 jul: 5,00 km 33 min
Kändes ok, gick några gånger men nöjd. Hoppas orkar springa hela vägen igen.
Bild för Erisan
7 jul: 3,00 km 20 min
Tungt! Men det gick lite för fort.
Bild för Annarod
7 jul: 3,00 km 26 min
Rätt ok men jobbigt
Bild för Anna Malmerot
5 jul: 6,80 km 47 min
Bild för lopelasse
6 jul: 60 min
Styrketrening, oppvarming 10 min mølle
Bild för lopelasse
5 jul: 14,60 km 56 min
Rulleski
Bild för Uffe Palmgren
6 jul: 7,70 km 49 min
Bild för Ali
Ali
6 jul: 13,00 km 82 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone