Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för TomasE
3 jul: 6,00 km 32 min
Bild för Amis
3 jul: 6,00 km 46 min
Dagens intervaller enl programmet 5,71K på 46,03 - varmt
Bild för Gittan
3 jul: 5,90 km 38 min
Varmt. Orkar inte 9 minuter i sträck
Bild för Rosemary
3 jul: 8,50 km 56 min
Varmt igen redan klockan 8 (26 grader). Tog det lugnt, ingen press, så det var ganska skönt! Nu åker vi och badar!
Bild för Per Hlgberg
3 jul: 7,00 km 36 min
Bild för Anja Jacobsson
3 jul: 8,52 km 52 min
Kändes riktigt skönt. Mest fantasin som tryter med vart jag ska ta mina längre rundor
Bild för Pipslo
2 jul: 5,00 km 42 min
Löpning och styrketräning enligt förslag
Bild för Emth
3 jul:
Veckans långpass i riktigt sommarhetta. Fick sällskap och då gick det ändå att ta sig runt, rundan avslutades med ett dopp i det blå.
Bild för Camced
28 jun: 2,00 km 28 min
Bild för Anna Nordin
2 jul: 8,50 km 51 min
8 km: 47:35 5x100 m: 7 min totalt, inkl. vila 5 min stretch Tunga 8 km. Snittpuls på 150 trots lägre tempo än tisdagspasset.
Bild för Rolf Kjärsgård
30 jun: 9,40 km 48 min
Kommer inte ihåg, men gick nog bra
Bild för Rolf Kjärsgård
2 jul: 6,70 km 34 min
Lungt o fint efter Skellefteälven syd
Bild för Minnab
2 jul:

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone