Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Karin Fährlin
1 jul: 4,00 km
12 intervaller vid hamnen. Jobbigt!
Bild för J.Kjellson
1 jul: 10,00 km 47 min
Andra kilometern i första tröskeln var tung i slutet. I övrigt en bra känsla.
Bild för stefana77
1 jul: 8,25 km 46 min
Torsdagspass. 2,5 uppvärmning, 12 st backintervaller, 2,5 k hemjogg. Kändes bra. Snittempo 5.35
Bild för Lina Lindgren
1 jul: 7,00 km 41 min
Varmt men gick helt okej
Bild för Lina Lindgren
30 jun: 5,00 km 29 min
Helt ok. Lite håll vid ,2,5 km.
Bild för CarinPersson
1 jul: 3,17 km 21 min
Bild för karin.wu
1 jul: 7,00 km 45 min
Tungt, fick håll som höll i sig nästan hela passet.
Bild för Maria Borg
29 jun: 3,71 km 24 min
Lugn löpning som avslutades med ett dopp o Vättern med kläder på
Bild för Jens Frigell
1 jul: 11,00 km 54 min
Tröskelpass, snittfart 4:54m/km
Bild för Gunilla Carlström
1 jul: 6,40 km 47 min
W6:2. Backpass. 2 km upp o nedjogg, 50-55 sek lång backe, jogg ner, under 15 min. Funka bra!
Bild för Jekali9
1 jul: 3,00 km 23 min
Bild för Caroline73
1 jul: 8,00 km 48 min
Härligt
Bild för Lasse_Anna
1 jul: 3,00 km 20 min
Varmt och svettigt. Promenad 2 km direkt efter. Styrketräningspass när jag kom hem.
Bild för Annikas runda
1 jul: 3,00 km 35 min
Lite bättre än tisdagens 1a pass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone