Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Dean Walldén
29 jun: 8,00 km 45 min
Varmt
Bild för Miga127
27 jun: 7,00 km 43 min
Bild för Miga127
24 jun: 5,00 km 32 min
Bild för Miga127
23 jun: 5,00 km 33 min
Bild för Miga127
22 jun: 5,00 km 31 min
Bild för Monica Carlén
29 jun: 5,00 km 33 min
Medelf: 6:39. Föll omkull i spåret, skulle väja för en grupp barn. Sprang klart men ont nu, ingen löpstyrka idag.
Bild för Rosemary
29 jun: 0,00 km 0 min
Bild för Annika M
29 jun: 5,00 km 34 min
Bild för Knasjullan
29 jun: 3,00 km 26 min
Helt okej, men använde nya löparskor +stödstrumpor för första gången så gjorde ont i fötterna/vaderna
Bild för Cecilia21km
28 jun: 7,00 km 44 min
Härlig runda på fina Björnö, ont i ena skinkan det är Piriformis syndrom så massa stretch står på schemat
Bild för KatarinaBJU
28 jun: 5,00 km 38 min
Bild för FeliciaT
29 jun: 2,00 km 26 min
Bild för linnealindgren1
29 jun: 8,31 km 46 min
Tröskelpass på löpband.
Bild för Amis
29 jun: 5,00 km 41 min
5,48K på 41 min - pannbensträning! Att följa programmet och inte gå i tex uppförsbackar.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone