Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ann_kristin
27 jun: 10,24 km 83 min
Gikk greit. Fokus på å holde pulssone 2.
Bild för Gunilla Carlström
27 jun: 20,00 km 140 min
W5:3. 20 km! Tempo 6:59! Trött idag, tog gångpausar redan efter 9 km o sedan 200 m per km. Det upplägget passar mig bra...O tempot är ok...
Bild för Cecilia21km
27 jun: 8,00 km 65 min
Back pass med Kerstin på Vedbobacken.
Bild för edgardgeorge
27 jun: 12,00 km 82 min
stark sol, det var väldigt varmt så det kändes jobbigt. Sprang lite för fort.
Bild för stefana77
27 jun: 21,10 km 125 min
Söndagspass. Maxi plus segersjövarvet. 3 k fartökning. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.55
Bild för EmmaK79
27 jun: 12,00 km 65 min
Skön lugn runda! Är värdelös på att följa angivet tempo dock
Bild för Per Hlgberg
27 jun: 26,00 km 142 min
Bild för Bente
27 jun: 14,00 km 79 min
Asfalt og de 2 siste km i lysløypa. Lørenskogrunde.
Bild för Bente
26 jun: 5,00 km 37 min
På sti. Jenterunden.
Bild för lopelasse
27 jun: 15,00 km 81 min
Fart 5,22 på 15 km
Bild för lopelasse
26 jun: 5,00 km 37 min
Bild för Monica Carlén
27 jun: 9,00 km 65 min
Långintervall. Väldigt varmt!
Bild för Nisse Persson
18 jun: 5,73 km 42 min
Bild för Agnes82
27 jun: 25,00 km 147 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone