Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Adam Rosenhöjd
13 jun: 20,00 km 140 min
Långpass Slottsskogen o Änggårdsbergen +215m stigning 20,0k på 2:20:18 +18grader sol kall vind ett stopp pga Sten i skon annars igång hela
Bild för Niklas Hammarström
13 jun: 25,00 km 141 min
Ganska bra rätt så varmt men inte lika kvaft som förra veckan
Bild för epkoram
13 jun: 15,00 km 90 min
Lagom långpass, Helena var med första 8km. 24 grader varmt och sol
Bild för epkoram
12 jun: 2,00 km 12 min
Uppvärmning löpning följt av Tabata
Bild för Per Hlgberg
13 jun: 22,00 km 122 min
Bild för Annika M
13 jun: 9,00 km 72 min
Bild för snodiggare
13 jun: 6,00 km 40 min
Ingen långpass ännu. Har kört löpskolning och backträning i stället. 5 backar 50sec/lugn jogg/gå ner.
Bild för jenskassel
13 jun: 25,00 km 134 min
Bild för Linda Hedman
13 jun: 12,00 km 76 min
Lätt och skönt.
Bild för cahol
12 jun: 17,00 km 99 min
Härligt
Bild för Anna Larsson-Snygg
13 jun: 4,67 km 36 min
Vaknade tidigt och bytte om och gav mig ut. Kändes lätt, kände mig stark. Stretchade efteråt.
Bild för yobella
12 jun: 8,50 km 70 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone