Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Anna Malmerot
6 jun: 7,00 km 54 min
Intervallpass
Bild för Gunilla Carlström
3 jun: 5,00 km 39 min
W2:2. Backpass! Kort backe ca 45-50 sek, 15 min. Kändes bra.
Bild för jenskassel
6 jun: 24,00 km 123 min
Bild för Jj
Jj
6 jun: 20,00 km 140 min
Varmt men helt ok
Bild för Jens Frigell
6 jun: 17,00 km 82 min
Långpass i 23 grader värme, snittfart 4:54 min/km
Bild för Mima
6 jun: 14,66 km 165 min
Bild för Per Hlgberg
6 jun: 20,00 km 114 min
Bild för epkoram
1 jun: 8,00 km 45 min
Bra
Bild för epkoram
3 jun: 7,00 km
Fartträning, körde 4 x 800m fort med 1 min lunk emellan.
Bild för epkoram
5 jun: 3,00 km 18 min
Uppvärmning följt av Tabata
Bild för epkoram
6 jun: 15,00 km 80 min
Kändes bra. Vände halvvägs till Nättraby.
Bild för Karin Fährlin
5 jun: 8,00 km 52 min
Långpasset,gick bra sprang backe hem!
Bild för Laura
3 jun: 10,00 km 66 min
Intervaller
Bild för Laura
3 jun: 10,00 km 66 min
Intervaller

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone