Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Springmask
27 maj: 8,80 km 46 min
Kort Upp o nedjogg utöver 7k i 4'51. Får pusha lite för att ligga där. Uppför går det betydligt långsammare för att behålla känslan
Bild för Springmask
29 maj: 5,00 km 25 min
Väldigt lite aktivitet dagen innan och lätt veckan. Lätt studsigt steg och fick nästa hålla igen för att hålla 5 tempo.
Bild för cahol
29 maj: 15,00 km 86 min
Underbart att få springa långpass efter uppehåll förra veckan. Lite besviken på dextvå snabba kilometrarna (5:20/5:11) men jag fegade nog.
Bild för yobella
29 maj: 7,00 km 59 min
Bild för yobella
27 maj: 5,00 km 42 min
Bild för yobella
25 maj: 5,00 km 37 min
Bild för yobella
22 maj: 7,00 km 58 min
Bild för jenskassel
29 maj: 5,00 km 46 min
Bild för Anders R.
29 maj: 8,00 km 66 min
Skön morgonjogg om än långsammare tempo. Sedan tennis på det. Underbar lördag med solen åter
Bild för EricaSvensson
29 maj: 11,10 km 70 min
Bild för krifo1
29 maj: 18,00 km 137 min
Bild för Esbjorn S
27 maj: 5,00 km 30 min
Fem gånger backen vid råslätt
Bild för Sarah Larsson
25 maj: 7,00 km 34 min
Segt och ojämnt
Bild för Maria Malmström
29 maj: 4,00 km 59 min
Cross pass med styrka och löpning

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone