Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ulfkro
24 maj: 5,00 km 35 min
Bild för Madelenela
24 maj: 6,00 km 36 min
2 km uppv. 40 köp 40 gå *10 2km nedvarvning
Bild för Adam Rosenhöjd
25 maj: 5,00 km 30 min
5,1k 30min +30m stigning +12grader ösregn äntligen igång! Kändes bra. Jag har ju varit igång nu ett bra tag.
Bild för Adam Rosenhöjd
25 maj: 5,00 km 30 min
5,1k 30min +30m stigning +12grader ösregn äntligen igång! Kändes bra. Jag har ju varit igång nu ett bra tag.
Bild för krifo1
25 maj: 10,00 km 362 min
Löpband
Bild för stefana77
25 maj: 10,01 km 57 min
Lunchpass Globen. Enskede och villa varven. Kändes lätt och bra under hela passet. Snittempo 5.40
Bild för Mima
25 maj: 4,00 km 25 min
Bild för Jens Frigell
25 maj: 11,00 km 50 min
Kungsholmen runt, snittfart 4:35 min/km
Bild för ErmlingEmma
25 maj: 4,00 km 35 min
Bild för Per Hlgberg
25 maj: 10,00 km 50 min
Bild för Springmask
24 maj: 6,00 km 38 min
Prövar lunk dan efter 25k i 5'03-tempo. Kontors-rygg o stela lår men filbunkspuls till jag vred på tempot.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone