Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jesus25
9 mar: 23,00 km 155 min
Bild för Malin Sundin
9 mar: 27,00 km 142 min
Några inslag av gå, Snitt total 5,15 Bra känsla, trött mot slutet
Bild för Jenjen
8 mar: 25,00 km 162 min
Bild för Jesus25
6 mar: 7,00 km 45 min
Bild för Laurensius65
8 mar: 8,00 km 55 min
Toppen
Bild för Sara Hallsund
8 mar: 7,00 km 40 min
Bild för MatthiasLaendle
7 mar: 6,00 km 29 min
Några 4 hundringar på Krillan. Första träningspass där i vårvärme
Bild för Björn Olsson
7 mar: 12,00 km 60 min
Bild för stefana77
6 mar: 12,01 km 65 min
Röstan torsdag. 3 k uppvärmning, 7*800 m tröskel (4.30) 3,5 k nerjogg. Bra känsla och flyt trots rätt tufft pass. Snittempo 5.25
Bild för Sanedh
6 mar: 7,00 km 45 min
Backintervaller 18 min. Tungt i benen på slutet men bra ork.
Bild för Sanedh
4 mar: 8,00 km 50 min
Distanspass med ryggsäck till jobbet. Första passet efter sjukdom +ryggskott. Bra känsla
Bild för Laurensius65
6 mar: 11,00 km 75 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone