Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Monica Carlén
8 apr: 8,00 km 49 min
Medelf: 6:12. Ingen intervall idag.
Bild för Gunilla Carlström
8 apr: 7,00 km 52 min
V18:2. Intervaller, 5*3min ca5:45 min tempo. 5*40sek, ca 5 min tempo. Tufft pass! Styrka efter.
Bild för Jens Frigell
8 apr: 11,00 km 60 min
Intervaller med löpargruppen; 2*(6+3*2, r60 plus 30)
Bild för Uffe Palmgren
8 apr: 5,47 km 34 min
Bild för Per Hlgberg
8 apr: 12,00 km 56 min
Bild för GretaMy
8 apr: 9,20 km 69 min
Intervaller 2x3x3min+5x40s +uppv/nedv
Bild för Jockes
8 apr: 6,00 km 50 min
Intervall och backträning bra
Bild för linnealindgren1
8 apr: 9,89 km 54 min
3-minuters intervaller på löpband.
Bild för Pia Weller
8 apr:
Bild för trollkarl
7 apr: 12,00 km 72 min
Motvind
Bild för Ulfkro
6 apr: 9,00 km 51 min
Bild för Jens Frigell
7 apr: 14,00 km 70 min
Enstaspåret, snittfart 4:57 min/km
Bild för GretaMy
7 apr: 6,60 km 42 min
Distans

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone