Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Björn Olsson
28 feb: 10,00 km 50 min
Bild för Inger Elisabeth
27 feb: 8,80 km 0 min
Oppvarming, 4 motbakkedrag og nedjogg . Sammen med Vegard og Lexie
Bild för Malin Sundin
28 feb: 6,00 km 32 min
5 km 24 min 1 km , 500 snabbare 500 gå
Bild för linda_engstrom
28 feb: 6,00 km 35 min
Längs med järnvägen ToR 5:48 min/km
Bild för stefana77
27 feb: 11,01 km 62 min
Backintervaller Vårsta. 4 k uppvärmning, 3 k Backintervaller, 4 k nerjogg. Bra känsla men sliten baksida. Snittempo 5.39
Bild för Adamski
27 feb: 8,00 km 58 min
3km uppvärmning, 18min backintervall och därefter nedjogg
Bild för Laurensius65
27 feb: 6,00 km 40 min
Toppen
Bild för Jesus25
27 feb: 9,00 km 55 min
Bild för Malin Sundin
27 feb: 12,00 km 64 min
4,2 uppvärmning 3,8 backe 4 nedvarvning
Bild för Ulrika Joneborg
16 feb: 16,19 km 103 min
Bild för Laurensius65
26 feb: 14,00 km 87 min
Toppen löpning
Bild för Emma Lineruth
25 feb: 12,00 km 70 min
3x10min mellan 5:26-5:32 snittfart på intervaller Ute. Morgon. Träningsvärk i ben. Segt
Bild för Malin Sundin
26 feb: 8,00 km 43 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone