Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för MaraStarhill
20 mar: 12,00 km 63 min
Uppv 3 km, 5.18/km Löpskol/smidighet 7*1 km, 4.26-4.46/km, vila 45s Nedjogg 2 km, 5.34/km Stretch
Bild för Littlebartik
20 mar: 14,00 km 72 min
Bild för Jens Frigell
20 mar: 6,00 km 36 min
Gå-jogg med sonen.
Bild för Johan Wänström
20 mar: 7,00 km 70 min
Rask gång vid Gron/Grosvad
Bild för L.H-56
20 mar: 10,00 km 65 min
Bild för SwissFred
20 mar: 11,00 km 55 min
Snitttempo 5.11
Bild för Per Hlgberg
20 mar: 5,00 km 25 min
Bild för Uffe Palmgren
18 mar: 10,50 km 64 min
Bild för Johan Wänström
19 mar: 5,00 km 60 min
Rask gång till Torstorp/Mäseln + styrka
Bild för Monica Carlén
19 mar: 10,00 km 68 min
Tröskel 1x6
Bild för trollkarl
19 mar: 10,00 km 58 min
6*1 km blev kanske snabbare intervaller, runt 5min per km
Bild för L.H-56
18 mar: 10,00 km 70 min
Bild för Johan Wänström
17 mar: 4,00 km 40 min
Rask gång i starkt kuperad terräng på vägar

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone