Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sandman
14 mar: 15,00 km 90 min
Hann inte med ett långpass på 24. Det blev ett 15km men i lite högre temp. Mestadels runt 5:20 å sen nedvarvning sista biten. Kändes fint än
Bild för Uffe Palmgren
16 mar: 8,00 km 55 min
Bild för Jens Frigell
16 mar: 10,00 km 49 min
Tröskelpass i Enstaspåret, 5 km i snittfart 4:35 min/km.
Bild för Monica Carlén
16 mar: 8,00 km 51 min
Medel 6:26. Skönt.
Bild för MaraStarhill
16 mar: 7,00 km 38 min
Uppv 3,2 km, 5.16/km Smidighet 5*100/100 jogg, 3.43-4.13/km Nedjogg 3,3 km, 5.27/km Stretch
Bild för stefana77
16 mar: 10,01 km 57 min
Lunchpass, årstaviken runt. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.43
Bild för Erik Bobeck
15 mar: 10,18 km 51 min
Bild för Erik Bobeck
13 mar: 24,00 km 130 min
Bild för Erik Bobeck
10 mar: 11,00 km 61 min
Bild för krifo1
15 mar: 10,00 km 59 min
Bandet
Bild för krifo1
16 mar: 10,00 km 63 min
Utepass
Bild för jenskassel
16 mar: 5,00 km 25 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone