Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ulfkro
28 feb: 20,00 km 130 min
Nu har gubben i Blåvik cashat in 20 km på löp kontot. Jobbigt som fan men kul ändå med fartsträckorna blev inte så långtråkigt.
Bild för Ulfkro
27 feb: 4,00 km 25 min
Skönt med kortpass inför söndagen
Bild för Ulfkro
25 feb: 9,00 km 59 min
Back intervallerna tog på gubben. Men ett kul pass med brorsan, roligt när man kan sporra varandra.
Bild för trollkarl
28 feb: 22,00 km 133 min
Jobbigt Blev lite mer höjmeter
Bild för Johan Wänström
28 feb: 12,30 km 95 min
Checkpoint i Torstorp i underbart vårväder. Kunde springa obehindrat utan smärta i vaden i skogen. Tog det lugnt på vägar. Lite pingislunga
Bild för Stebaldo
28 feb: 28,00 km 134 min
Långpass med fart ökning 3k fart ca 4:27 , 2k ca 4:20 , 1k ca 4:12
Bild för Jockes
28 feb: 7,50 km 60 min
Jobbigt intervall och backträning i skogen
Bild för Bo Kron
28 feb: 23,00 km 1 153 min
Stabilt och tungt på slutet, som det ska vara.
Bild för linnealindgren1
28 feb: 6,00 km 35 min
Bild för Kim Oskarsson
28 feb: 28,00 km 145 min
Bild för Maarija
27 feb: 2,00 km 14 min
Bild för Maarija
23 feb: 3,00 km 23 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone