Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Bo Kron
25 feb: 9,20 km 65 min
Stabilt. Bra med nya övningar
Bild för Gunilla Carlström
25 feb: 6,30 km 47 min
V12:2. Backe lång, 1 min! Funka bra. Stark vind men +4 gr!
Bild för GretaMy
25 feb: 5,85 km 39 min
Distans
Bild för Åke Södergren
25 feb: 6,00 km 57 min
Brooks glycerin 19 på löpbandet hemma,
Bild för Johan Wänström
25 feb: 12,00 km 90 min
Rask gång på kuperad asfalt. Inga känningar i vaderna. Blåsigt 10 plusgrader
Bild för Åke Södergren
24 feb: 91 min
På löpbandet. Hyperion elite 2,
Bild för Camulla83
25 feb: 6,00 km 41 min
Distans i motvind.
Bild för trollkarl
24 feb: 12,00 km 66 min
Jobbigt
Bild för akabettan
25 feb: 12,00 km 63 min
Vilat höft från löpning sen sön. 5:14 tempo i snitt landade det på, svårt att hålla tillbaka. :)
Bild för lagergren
25 feb: 14,00 km 80 min
Det bästa passet på länge. Varmt för årstiden 15 plusgrader, borde sprungit i kortbyxor.
Bild för linnealindgren1
25 feb: 10,02 km 56 min
Tröskelpass på löpband.
Bild för lagergren
23 feb: 13,00 km 76 min
Börjar helt klart att kännas bättre.
Bild för Stebaldo
25 feb: 10,00 km 60 min
4k backe ca 75 sek intervaller

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone