Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Stebaldo
20 feb: 5,60 km 28 min
Lätt distanspass 5:00 fart
Bild för Stebaldo
18 feb: 14,00 km 130 min
10x1k tröskel i ca 4:15 fart i vinterväglag
Bild för helena.widerstrom@gmail.com
19 feb: 4,40 km 34 min
Varierande, uppvärmning, Fartlek och ned jogg. Tungsprunget I duggregn och smältsnö
Bild för krifo1
20 feb: 10,00 km 65 min
Första passet ute för i år .
Bild för Johan Wänström
20 feb: 10,00 km 100 min
Rask gång till Grosvad och styrketräning Inga känningar i vaden Väderomslag med gråmulet och 5-6 plusgrader
Bild för Erik Bring
19 feb: 12,00 km 66 min
Intervallsteg, satte tröskelfarten till 4:25 men hittade en parti utan asfallt. Körde på 4:16-3:50 vilket jag är jäkligt nöjd med
Bild för Erik Bring
17 feb: 8,00 km 38 min
Distans lätt, kändes nice att orka ligga på lite mer trots morgonjogg =)
Bild för Erik Bring
17 feb: 8,00 km 40 min
Morgonjobb, slitsamt innan frukost men tror det ger något
Bild för Erik Bring
16 feb: 14,00 km 76 min
Tröskel, kändes som att det gav skön effekt, var inte ens nära det eftersträvade tempot, hoppas på mindre snö =)
Bild för SwissFred
20 feb: 6,00 km 30 min
Bild för thiongo
19 feb: 7,00 km 35 min
Backlöpning på band
Bild för thiongo
20 feb: 10,00 km 48 min
Körde backlöpning ute idag istället

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone