Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för L.H-56
5 feb: 18,00 km 80 min
Längdskidor
Bild för Anders Digreus
5 feb: 9,70 km 54 min
Bild för Monica Carlén
5 feb: 9,00 km 59 min
Intervall. Jobbigt fast lättare på 2a halvan. Medel 6:36
Bild för Johan Wänström
5 feb: 10,80 km 75 min
Vanliga löparskor - fick ont i vaden. 20 min styrka och stretch
Bild för jenskassel
5 feb: 5,00 km 26 min
Bild för thomaswilhelmsson
5 feb: 6,00 km 40 min
Skidor på lunchen i Balingsta
Bild för Erik Bring
4 feb: 11,00 km 60 min
Rätt skönt, uppvärmning gick bra. Intevaller i tempot 3:31-4:15, godkänt med tanke på underlagt. Var lite långsam under nerjoggen, trött
Bild för thiongo
4 feb: 13,00 km 64 min
Stark! Skadorna verkar läka bra. Upptäkt fel på min maraskon. Måste hitta en sko som passar
Bild för Sabina Maggan
3 feb: 6,00 km 50 min
Tungt i snön och blåsten

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone