Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för GretaMy
1 feb: 6,00 km 39 min
Distans löpband
Bild för John Väyrynen
1 feb: 6,00 km 30 min
Extra pass, lugn 2 k, 3 x 1k i 4:12 fart. Nedjogg 1km lite tunga ben efter långpasset
Bild för trollkarl
1 feb: 21,00 km 127 min
Hade mycket krafter kvar sista 6km
Bild för L.H-56
1 feb: 22,00 km 90 min
Längdskidor
Bild för Anders Digreus
1 feb: 10,30 km 54 min
Tufft
Bild för Munk
30 jan: 9,00 km 62 min
Bild för Jens Frigell
1 feb: 11,00 km 55 min
Lunchpass runt Kungsholmen, snittfart 5 min/km
Bild för Nordenstrand
24 jan: 10,50 km 70 min
Bild för Nordenstrand
31 jan: 21,50 km 163 min
Kallt och segt på slutet
Bild för Eva-Louise
31 jan: 7,00 km
Blev långpromenad istället, kände av ryggen (stel/kramp) i ländryggen, så vågade inte köra jogging passet också. Stretchade dock noggrant.
Bild för Camulla83
1 feb: 6,00 km 40 min
6 km lite snabbare än distansfart.
Bild för Uffe Palmgren
31 jan: 18,00 km 124 min
Bild för Sasa
28 jan: 6,00 km 37 min
Bild för Sasa
26 jan: 8,00 km 50 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone